준비 · 시작을 눌러 주세요
0회
신호 간격1초
진행 시간0:00
목표계속
시간과 박자 설정
초
초
세트
초
Ready(준비), Go/Begin(시작), Time over/Time(운동 끝·휴식), Mission completed/Winner(완료). 실제 어린이·군인 음성이 아닌 공개 영어 음성팩입니다.
선택한 목소리로 운동 끝과 다음 운동 전 숫자를 안내합니다. 효과음만 사용을 선택하면 기존 알림음이 울립니다. 마지막 예고 구간은 일반 반복 신호 대신 카운트 신호로 안내합니다. 동시에 울릴 때는 세트 시작·휴식·종료 예고·완료 알림을 우선하며 가까운 일반 신호는 생략합니다. 유튜브 음악은 별도 버튼으로만 조작합니다.
준비 → 운동 → 휴식 → 다음 세트로 진행합니다. 마지막 운동 후에는 휴식 없이 끝납니다. 운동·휴식 전환 시 다른 신호음이 울립니다.
초마다
원하는 속도를 누른 뒤 시작하세요. 숫자는 1분에 울리는 박자 수입니다.
복잡한 박자 패턴 없이 같은 간격으로 한 번씩 울립니다.
0 = 계속 반복
100%
1초 간격 = 60 BPM · 2초 간격 = 30 BPM.
첫 신호는 시작 직후 나옵니다. 일시정지 후에는 다음 신호까지 남은 시간을 이어갑니다.
전자 신호음에는 보내주신 효과음을 사용합니다. 간격이 짧으면 소리가 겹치지 않도록 끝부분을 줄입니다. 다른 박자음은 기존 합성음입니다.
배경 음악
선택한 음악 없음
80%
선택한 음악은 시작 버튼과 함께 재생됩니다. 신호음과 음악의 박자는 각각 유지됩니다. 음악 파일은 외부로 전송되지 않으며, 앱을 다시 열면 다시 선택해 주세요.